ミニマリスト生活習慣!快適ライフ持たない暮らしのメリット3つ!

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ミニマリスト生活習慣!快適ライフ持たない暮らしのメリット3つ!

ミニマリスト生活を目指す人が増えています。物を持たない生活を実践すると、ストレスを抱える度合いが圧倒的に軽減されます。

マインドもシンプルになって自分を上手くコントロールしている感覚を味わう事が出来てスッキリします。お金をあまり使わなくなるのでシンプルに貯金が増えてゆきます。他にもメリットになるものがたくさんあります。

ストレス軽減
生活していれば何かしらのストレスを人は抱えて生きています。良いストレスもあります。例えば、仕事をするときに大きな案件を受注する際に緊張やストレスを抱えます。

しかし乗り越えると最高の解放感を味わう事が出来るのではないでしょうか。こうしたストレスはプラスに働くことになるのです。一方不必要に抱えなくても良いストレスもあります。

自分の身の回りの物や考え方が整理整頓が出来ていないとストレスを抱えてしまう事があります。物がごちゃごちゃしていてよくものをなくす人はそれが当たり前のようになっている場合、知らず知らずのうちにストレスを精神面肉体面にかけているのです。

こうしたストレスは不必要に抱えなくてもよいものです。物を持たない暮らしのミニマルな生活を目指すとこうした、物がごちゃごちゃに伴う不必要なストレスを抱えなくて済みます。これがメリットナンバー1です。

自分をコントロール
人間は目や耳から入ってくる情報によってマインドがコントロールされる生き物です。自分の目から入ってくるものをコントロールできるならば、自分自身を上手くコントロールして行く事が出来ます。

いつの間にか物がごちゃごちゃと増えている時は、広告やメディアからの情報によってコントロールされてしまっている事実を認識する必要があります。
この商品は本当に便利ですよ!これを着ればこのモデルのようなカッコよさ美しさを手に入れる事が出来ますよ!みたいなメディアコントロールによって操られていることになるのです。

そして物欲がそこにマッチすると人は迷いもなく買ってしまうのです。そしてそれほど使う事もなく部屋の片隅で忘れされた存在になってしまうのです。

ミニマリストを目指すとまず買わなくなります。物を増やしたくないからです。広告やインターネットのメディアにもコントロールされにくくなります。
なぜなら、目指すのは物を持たない暮らしスッキリしたマインドを持つことだからです。メリットナンバー2!mike-dorner-173502-unsplash

貯金が増える
ミニマリストを目指し物を増やさない生活を送るようになると意識していなくても貯金が増えて行くメリットがあります。

ミニマリストを目指していない時の生活スタイルと比べてみるとわかるかと思います。その時には得た収入を家賃や光熱費など使わなければならない費用を取り分け、それに加えてほしいものがあるとその分使います。
貯金もしたいのでいくらか取り分けます。が欲しいものが次々と出てくるのでついつい次回から貯金をすればいいこの次頑張ろうと言う気持ちがニョキニョキと表れて結局思うようにお金がたまらないという結果になってしまう事があります。

ミニマリスト生活を目指すと欲しいものがなくなってゆきます。物を増やしたくないという考え方の型ができあがるので、物を増やして便利な生活をしようと言う考え方ではなくて物を持たずしていかに快適に暮らすかを考えるのでお金を使わなくなります。

結果意識しなくても貯金が増えてゆきます。私は東南アジアで生活していますが月の生活費が日本円で5万円程度です。それほど稼がなくても自然と貯金が増えるプラスのスパイラルになります。メリットナンバー3!

まとめ
ミニマリスト生活習慣!快適ライフ持たない暮らしのメリット3つをまとめてみました。ほかにもミニマルな生活を目指すとメリットになることがたくさんあります。

極端なミニマリストを目指さなくても自分の身の回りの整理整頓から始めてミニマリストを少しづつ目指すとプラスのスパイラルを作り上げて行く事が出来ます。スッキリとした爽やかな気分を味わうともっとやってみようと言う気持ちが生まれてきます。
自分に合ったミニマルな生活を目指す事が出来ると思います。ミニマリストブロガーの記事を読むといろんな考え方の人がいるので面白いです。次回は思い切って断捨離する時の順番を記事にしようかと考えています。それではまた( ´∀`)つ

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コメント

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