[オーディオブック]習慣にするなら効率よく勉強できる!メリットとおススメブック!

Book

サワディークラップ(タイ語でこんにちは)

コロナの影響で、日本に戻っています。

自粛期間にいろいろチャレンジしたいと考えていますが

ストレスも同時にたまって来ているのでコントロールするのが難しく感じています。

なので

最近、習慣の力について勉強しています。

小さな習慣の積み重ねが、将来を動かすことが出来るというものです。

習慣にはとてつもない力があるという事です。

今があるのは過去に積み重ねてきた自分という事です。

当たり前のように思うかもしれませんが、確かなことです。

なので今、何をするかが重要という事がわかります。

最近読んだ習慣に関する本の中に、トップセールスマンになった人が意識して行ったことは、売れても売れなくても毎日笑顔で営業するという習慣を積み重ねたことが書かれていました。

小さなことに思えるようなことでも、コツコツとその習慣を積み重ねて行けば大きな結果を得ることが出来る例です。


なので何かを決めて、毎日小さな習慣を積み重ねて行くことが大切なことがわかります。

何もしなくても時間は過ぎて行ってしまうので、何か小さな習慣を毎日行ってゆくようにしたいものです。

色々出来るかと思います、



私は毎日ブログを書くことを習慣にしています。

ウェブにアップするかどうかは別にして、毎日ブログを書いています。

書くことがないように思えてもとりあえず

その日にあった出来事

感じたこと

感動したこと

などを書いたりします。

ブログを書く事を習慣にしたことろ、最初は書くことが大変でしたが、今は毎日書くことが当たり前のような感覚になっています。


何をするかを決めて、それを習慣にすると自然と体が動いてゆく感じです。

この習慣が後にどのような、結果を生むかはわかりませんが決めたことを毎日コツコツ続けて行ければと思っています。

毎日のルーティーンに、取り入れる習慣に5分ずつのタイ語と英語の勉強があります。

アプリを使って、読んで、聴いて、タイピングの練習です。

毎日5分やるだけでも、全然違います。

もう一つこれから加えるのが、オーディオブックで書籍を聞く習慣を取り入れようと思っています。

書籍は読むのですが、目が疲れるので、目を休めるためにも耳から聴いて勉強しようと考えています。

聞くと言うルーティーンも、毎日のすき間時間にもできますし、

毎日15分でも聴いて勉強したら、年間を通してかなりの書籍を読む事が出来ます。

紙の書籍1冊を2時間で読むと、仮定すると120分➗15 分で8日で読める計算になります。

1ヶ月3冊は聞くだけで読めてしまう計算です。

年間に直せば36冊

紙の書籍との組み合わせなら

かなりの数、本から勉強が出来る計算になります。

オーディオブックも今は、安くて良いものが出てきています。

オーディオブックのメリットは

通勤時間やどこかに移動する時など、何かをしながらでも可能な所です。

習慣にしやすいかなと感じます

読み放題のプランもあるので、活用しようと考えています。

紙の書籍を買うと1500円とか2000円とか高くて、読みたくても手が出ないという事があるかもです。

でもオーディオブックなら、かなりコストパフォーマンスが良いので、お得感があります。

オススメのオーディオブックは

日本最大級!オーディオブックなら – audiobook.jp

無料のお試し期間もあるので

テスト してみる事が出来ます。

毎日、本を読むと言う事を一つのルーティーンに

習慣にする事ができるかもしれません。

聞く力も養えるかなと感じています。

聞くときに集中して聞かないと、他の事を考えてしまうので、

聞くときにはしっかりと聴くと言う集中力を養えるかなとも感じています。

習慣の力を使って、難しい状況を乗り越えられればと考えています。

それではサワディー

最近読んだおススメ本です。

やる気が出てきます。

大きなことをしなくても、毎日ちょっとした事をコツコツと習慣にしてしまい、習慣の力が大きな力であることをわかりやすく、納得できるように助けてくれます。

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